Tinklaraštis

Sporto treniruotės namuose
2024-10-22
Komentarų: 0
Kaip išsirinkti sau tinkamą namų treniruoklį? Sporto treniruotės namuose tampa vis populiaresnės, nes žmonės siekia patogumo ir lankstumo savo laike. Rinkoje yra daugybė treniruoklių,

Sporto treniruoklių privalumai namuose
2024-10-21
Komentarų: 0
Kodėl verta rinktis sporto treniruoklius namuose? Per pastaruosius dešimtmečius gerokai pasikeitus gyvenimo tempui, laikas skirtas poilsiui tampa vis ribotesnis. Viena iš sričių, kuri nukenčia dažniausiai

Cardio treniruotės
2024-10-09
Komentarų: 0
Cardio treniruotės – kiek ir kodėl? Kaip jau daugelis žino, cardio treniruotės yra stipriai susijusios su tokiais veiksniais kaip deguonies stoka, aukštas pulso dažnis, svorio

Dviračių treniruoklių nauda
2024-10-09
Komentarų: 0
Šiomis dienomis dažnai žmonių darbas yra sėdimas ir nereikalaujantis judrumo. Negana to, pietų pertraukų metu vartojami greiti užkandžiai – visa tai veda prie sveikatos sutrikimų